ココロと脳を”ととのえる”


体温を超す猛暑日が続いています 風も南風だったりで心地よさを感じることが非常に難しい季節です クーラーに頼りすぎてしまうと、外との気温差で自律神経が乱れてしまいますし かといって設定温度を高めにすると脳が沸騰しそうになり […]

心がざわついて止まらない、、、そんな時


心がざわつく。。。 あることが気になって目の前の仕事に集中出来ない。。。 友達と話していても”うわのそら”でいることが多く、このままでは関係が悪くなりそう(涙) そんなことありませんか? 「今までこんなこと無かったのに・ […]

花の色は移りにけりないたずらに・・・


桜の花弁もだいぶ落ち、葉桜が大半を占めるようになってきました すっかり春の陽気に包まれ、「春眠暁を覚えず」になっている私です 昨年の今頃は五感(聴覚)をテーマにしたオンラインワークのリリースを直近に控え、バタバタしていた […]

【研修を考える】学びから得るものとは


「”学習”と”学ぶ”の違いとは何ですか?」と尋ねられたら、あなたならどのように答えますか? ここにある調査結果があります 弊社の研修・ワークショップではよく引用していますが、みなさんはどのようにお感じになるしょうか? ” […]

価値観のずれについて


回転寿司チェーン店において、ある来店客の不愉快な映像が流れたのをきっかけに起きている同時多発フードテロ(敢えて言わせて頂く)。 氏名や学校、居住地までが特定され、所謂デジタルタトゥとして残されるにも拘らず なぜこのような […]