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お知らせ kubota

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あたらしいカタチ お知らせ kubota

🧘‍♂️ ストレスとマインドフルネス:新しい環境でも心穏やかに過ごすための簡単な対処法

hideyuki_kubota 04/02/202504/02/2025コメントをどうぞ (🧘‍♂️ ストレスとマインドフルネス:新しい環境でも心穏やかに過ごすための簡単な対処法)1 最小読み取り

4月に入り、新たな環境や生活の変化に伴い、多くの方々がストレ …

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お知らせ kubota チームデザインについて

強いチームを作るためには?

hideyuki_kubota更新日: 03/01/202403/01/2024コメントをどうぞ (強いチームを作るためには?)1 最小読み取り

強いチームを作る為に必要な、たった一つの事とは?
常勝チームを研究して見つかった、たった一つの共通点は・・・・

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あたらしいカタチ お知らせ kubota

AI活用してますか?

hideyuki_kubota更新日: 03/31/202402/12/2024コメントをどうぞ (AI活用してますか?)1 最小読み取り

SF小説やコミック、そして映画の世界に描かれていた人口知能( …

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あたらしいカタチ お知らせ kubota

ココロと脳を”ととのえる”

hideyuki_kubota更新日: 07/25/202307/25/2023コメントをどうぞ (ココロと脳を”ととのえる”)1 最小読み取り

体温を超す猛暑日が続いています 風も南風だったりで心地よさを …

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あたらしいカタチ お知らせ kubota 思うこと kubota

脳科学マーケティングは五感マーケティング!?

hideyuki_kubota 06/15/202206/15/2022コメントをどうぞ (脳科学マーケティングは五感マーケティング!?)1 最小読み取り

“物やサービスを販売する“ 今までは広告心理学が重宝され、多 …

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お知らせ kubota 思うこと kubota

ゲーム感覚でチームアップを実現する

hideyuki_kubota更新日: 05/19/202205/19/2022コメントをどうぞ (ゲーム感覚でチームアップを実現する)1 最小読み取り

楽しみながらチームアップを実現できるワークショップとは?

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あたらしいカタチ お知らせ kubota

Podcastをはじめました、そしてさらに~!

hideyuki_kubota 09/15/202109/15/2021コメントをどうぞ (Podcastをはじめました、そしてさらに~!)1 最小読み取り

”情報発信” 企業・個人に限らず、今この時代手軽になんでも出 …

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お知らせ kubota 思うこと kubota

組織最適化とは、理解する方法を変える事

hideyuki_kubota更新日: 05/25/202105/25/2021コメントをどうぞ (組織最適化とは、理解する方法を変える事)1 最小読み取り

長所と短所 ”長所_短所”とかで検索すると、就活関係のページ …

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あたらしいカタチ お知らせ kubota

見過ごしているもの

hideyuki_kubota更新日: 02/01/202102/01/2021コメントをどうぞ (見過ごしているもの)0 最小読み取り

2月1日 2021年もはや1カ月が終わりました。今日2月1日 …

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お知らせ kubota 思うこと kubota

2021年”風の時代”なんだって?

hideyuki_kubota 01/01/202112/31/2020コメントをどうぞ (2021年”風の時代”なんだって?)1 最小読み取り

あけましておめでとう御座います 風の時代 2020年12月2 …

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モチベーション向上のための5つの重要なポイント

モチベーションを保ち、自己向上を図ることは、あらゆる分野で成功するための鍵です。以下に、持続可能なモチベーションを維持するための5つの重要なポイントを紹介します。

1. 目標を明確にする

明確な目標を持つことは、モチベーションを高めるための第一歩です。目標が具体的で測定可能であるほど、達成への道のりが明確になります。短期目標と長期目標を設定し、それぞれに対する進捗を定期的に確認しましょう。

2. ルーチンを確立する

毎日のルーチンを作ることで、生活にリズムを与え、変化に対する柔軟性を保ちながらも、確実にタスクをこなしていくことができます。朝のルーチンや夜の準備など、日常生活に組み込むことが重要です。

3. ポジティブな環境を作る

ポジティブな環境は、モチベーションを高める上で重要な役割を果たします。支え合える仲間やインスピレーションを与えてくれるメンターと繋がり、励まし合うことができれば、困難な時でも前向きに進む力になります。

4. 自己反省とフィードバックを受け入れる

定期的に自己反省を行い、自分の成長を促すために必要な変更を加えることが大切です。また、他者からのフィードバックも積極的に求め、それを成長の糧としましょう。

5. 成功を祝う

達成した目標は、たとえ小さなものであっても、しっかりと祝いましょう。自己成就の喜びを感じることで、次の目標に向かうエネルギーが湧いてきます。

これらのポイントを心がけることで、持続可能なモチベーションを育んでいくことができるでしょう。自分自身を信じ、一歩一歩前進していきましょう。

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