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自律型社員育成+ハラスメント防止で離職率ダウン|twill weave

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思うこと kubota

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🎭 特別編:「ケアする職場が、誰もケアできなくなっていくとき」

hideyuki_kubota 10/17/202510/17/2025コメントをどうぞ (🎭 特別編:「ケアする職場が、誰もケアできなくなっていくとき」)1 最小読み取り

「人を支える場所」が「人を壊す場所」に変わってしまう瞬間があ …

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思うこと kubota

「猛暑 × 自然災害」のダブルリスクに備える3つのポイント

hideyuki_kubota 07/31/202507/31/2025コメントをどうぞ (「猛暑 × 自然災害」のダブルリスクに備える3つのポイント)1 最小読み取り

1. 命を守る猛暑対策 連日40度近い猛暑は、体力を奪うだけ …

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あたらしいカタチ 学び 思うこと kubota

アンガーマネジメントとクレーム対応⑤

hideyuki_kubota 07/15/202507/15/2025コメントをどうぞ (アンガーマネジメントとクレーム対応⑤)1 最小読み取り

“してしまう側”と“される側”――両者の視点が重なるとき 🔍 …

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あたらしいカタチ 学び 思うこと kubota

アンガーマネジメントとクレーム対応④

hideyuki_kubota 07/14/202507/14/2025コメントをどうぞ (アンガーマネジメントとクレーム対応④)1 最小読み取り

クレーム“してしまう側”の深層心理――何故、人はクレームを“ …

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学び 思うこと kubota

ある日の出来事・・・

hideyuki_kubota更新日: 07/10/202507/10/2025コメントをどうぞ (ある日の出来事・・・)1 最小読み取り

スタッフ(山下)おはようございます、公共施設twill we …

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あたらしいカタチ 思うこと kubota

シリーズ「夏の自己管理」⑤

hideyuki_kubota 07/08/202507/05/2025コメントをどうぞ (シリーズ「夏の自己管理」⑤)1 最小読み取り

🔆 ご存じですか?「食生活が乱れると、ストレス耐性が30%低 …

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あたらしいカタチ お知らせ kubota 思うこと kubota

シリーズ「夏の自己管理」④

hideyuki_kubota 07/07/202507/05/2025コメントをどうぞ (シリーズ「夏の自己管理」④)1 最小読み取り

🔆 ご存じですか?「続かない習慣」は“仕組み”が9割」 日々 …

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あたらしいカタチ お知らせ kubota 思うこと kubota

シリーズ「夏の自己管理」③

hideyuki_kubota 07/05/202507/05/2025コメントをどうぞ (シリーズ「夏の自己管理」③)1 最小読み取り

🔆 ご存じですか?「過度ストレス」は、がんばり屋ほど陥りやす …

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あたらしいカタチ お知らせ kubota 思うこと kubota

シリーズ「夏の自己管理」②

hideyuki_kubota 07/03/202507/03/2025コメントをどうぞ (シリーズ「夏の自己管理」②)1 最小読み取り

🔆 本当?「ほどよいストレス」が仕事の質をグンと引き上げるワ …

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あたらしいカタチ 思うこと kubota

シリーズ「夏の自己管理」①

hideyuki_kubota更新日: 07/03/202507/03/2025コメントをどうぞ (シリーズ「夏の自己管理」①)1 最小読み取り

🔆 ご存じですか?「睡眠の質」が1割下がると、仕事の生産性が …

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モチベーション向上のための5つの重要なポイント

モチベーションを保ち、自己向上を図ることは、あらゆる分野で成功するための鍵です。以下に、持続可能なモチベーションを維持するための5つの重要なポイントを紹介します。

1. 目標を明確にする

明確な目標を持つことは、モチベーションを高めるための第一歩です。目標が具体的で測定可能であるほど、達成への道のりが明確になります。短期目標と長期目標を設定し、それぞれに対する進捗を定期的に確認しましょう。

2. ルーチンを確立する

毎日のルーチンを作ることで、生活にリズムを与え、変化に対する柔軟性を保ちながらも、確実にタスクをこなしていくことができます。朝のルーチンや夜の準備など、日常生活に組み込むことが重要です。

3. ポジティブな環境を作る

ポジティブな環境は、モチベーションを高める上で重要な役割を果たします。支え合える仲間やインスピレーションを与えてくれるメンターと繋がり、励まし合うことができれば、困難な時でも前向きに進む力になります。

4. 自己反省とフィードバックを受け入れる

定期的に自己反省を行い、自分の成長を促すために必要な変更を加えることが大切です。また、他者からのフィードバックも積極的に求め、それを成長の糧としましょう。

5. 成功を祝う

達成した目標は、たとえ小さなものであっても、しっかりと祝いましょう。自己成就の喜びを感じることで、次の目標に向かうエネルギーが湧いてきます。

これらのポイントを心がけることで、持続可能なモチベーションを育んでいくことができるでしょう。自分自身を信じ、一歩一歩前進していきましょう。

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